管理栄養士の寺内麻美です。
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
【プロフィール】
管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。
現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。
【これまでの経歴】
・給食会社にて1日150食の大量調理(老人保健施設、病院)
・病院にて糖尿病・高脂血症など栄養指導業務を経験
・特定保健指導（メタボリックシンドロームの方向けの食事指導）・クリニック・オンラインダイエットサポートなどで5000人以上へ食事のアドバイスに携わる。
・健康に関する商品の広告チェックやライティングの提案も行う。
【活動実績】
※守秘義務の関係上、一部を掲載しております。
【執筆・監修】
食と健康に関するコラムをこれまで200本以上執筆しました。
「根拠のある、わかりやすい記事」を心がけています。
簡単にできるレシピ開発・撮影も可能です。
お気軽にお問い合わせください。
・anan Beauty+様
anan Beauty+様にて、食・健康・ダイエット・家庭のキッチン衛生管理などに関する記事を執筆させていただきました。
ご家庭で簡単にできる時短レシピなども紹介しております。
実は食事を抜く方が太りやすい… 管理栄養士が教える「暴飲暴食後でも太りにくい食事法」
電子レンジですぐ作れます！ お手軽な「夏のさっぱりレシピ」3つ
秋こそ食中毒に注意！【管理栄養士監修】行楽シーズンの「お弁当作りで気を付けたいこと」
・マイナビ子育て様
マイナビ子育て様にて、オートミールをテーマにダイエット・レシピ・健康についてコラムを執筆させていただきました。
栄養面で比較！ 健康食として人気の「オートミール」は「米」より優秀？
オートミールダイエットは注意が必要！ 効果的なやり方とおすすめレシピ
わかもと製薬様
女性のヘルスケアにおすすめな食材や栄養素について記事監修・レシピ提供させていただきました。
その不調は「冷え」が原因かも!?気になるメカニズムとあっためレシピ
・LINE Monary様
LINEアプリで閲覧できる「LINE Monary」様にて
コスパ抜群な食材のコラムを担当させていただきました。
もやしよりコスパがいい野菜は⁉栄養士に聞く時短レシピ「お好み焼き」
※スマートフォンでアプリをインストール後に閲覧できます
・believe様
believe様にて、ダイエットやコンビニ食についてコラムを執筆させていただきました。
駅まで歩くだけでもいい!? 管理栄養士が実践する「健康キープのための生活習慣」とは
【セブン】“冷凍食品”がダイエットにぴったり!? 管理栄養士が選ぶ「優秀メニュー」BEST5
・ちそう様（コラム監修）
ちそう様にて、食材についてのコラムを監修させていただきました。
パプリカ（赤・黄）のカロリー・糖質は高い？栄養素やダイエット効果なども紹介！
照り焼きチキンのカロリー・糖質を部位別に比較！ダイエット向けにカロリーオフする方法も紹介！
その他の執筆
・大手飲料メーカー ヘルスケアコラム執筆
ホームページに掲載されているヘルスケアコラムの担当をしています。薬機法・健康増進法に留意しながらわかりやすい記事を心がけ執筆しました。
・ヘルスケアアプリ コラム執筆
ヘルスケアアプリ内で配信されているコラムを執筆しました。食・ダイエット・睡眠など健康に関して幅広いテーマで執筆しています。
【アドバイザー】
ダイエットサポートのアプリ開発や、ジムの利用者様向けの食事サポートサービスなどのアドバイザーとしてご依頼いただきました。
食事管理のアドバイスや、栄養士さん向け・トレーナーさん向けのコラム、資料作りなど様々なご相談を受けています。
お気軽にご相談ください。
・パーソナル栄養指導サービス「CHONPS」
・AIを使った健康管理アプリ「Happiness Book」
・大手飲料メーカーの事業アドバイザー
・パーソナルトレーニングジム18ミニッツ 食事サポート
【薬機法・健康増進法関連の仕事】
薬機法・健康増進法に留意が必要な記事、健康食品の説明文書などを執筆・チェックさせていただきました。
・薬機法を意識したヘルスケアコラム担当
・飲料メーカー・サプリメント会社様 Webサイト記事の作成
・健康食品のパッケージ・サイト・キャッチコピー監修
・サプリメントの薬機法・販促アドバイス
【栄養価計算】
飲食店や健康食品などの栄養価計算をさせていただきました。
ご相談次第で「管理栄養士による推奨コメント」も可能です。
・低糖質・高タンパク質専門店 JUST FOOD様 栄養価計算
・オートミールキット 栄養価計算
【雑誌】
雑誌の取材を受けてコメントを掲載いただきました。
・女性自身様 「食中毒予防について」
・女性セブン様 「健康的な食材について」
【その他】
・集英社マーガレットコミックス「エーヨーヒーロー」協力
・栄養士交流会の主催 など