asamiterauchi– Author –
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5月9日発売「女性自身」で食中毒予防の取材記事掲載されました
管理栄養士の寺内麻美です。 5月9日発売の「女性自身」で 冷凍食品による食中毒予防について取材頂いた記事が掲載されました。 最近流行っている冷凍食品の自然解凍による食中毒のリスクや予防方法についてお伝えしています。 気温が上がってくる今の季節... -
東急プラザ・健康×美容ワークショップで栄養相談しました
管理栄養士の寺内麻美です。 先日、東急プラザにて行なわれた「健康×美容ワークショップ」にて 骨密度と脳年齢をカンタン測定+管理栄養士による食のアドバイスを担当してきました! ご夫婦で受けられる方や、小さいお子様連れの方などさまざまな年齢層の... -
【執筆】オートミールダイエットは注意が必要! 効果的なやり方とおすすめレシピ(マイナビ子育て様)
管理栄養士の寺内麻美です。 健康増進法、薬機法の知識を保有しており、ヘルスケア関連の記事執筆の仕事も承っております。 ダイエットのためにオートミールを日常的に食べているという方も増えてきていると感じますが、間違えてとってしまうことで逆効果... -
【活動報告】オートミール食品の新規開発サポートをしています
管理栄養士の寺内麻美です。 健康増進法・薬機法・景品表示法の知識を保有しており、ヘルスケア関連の開発サポート・監修なども承っております。 今回は、新しく開発されるオートミールを使ったヘルシー食品のサポートご依頼を受けました! ・栄養価の計算... -
【執筆】ダイエット・美容・健康に! オートミールのメリットと効果的な食べ方(マイナビ子育て様)
管理栄養士の寺内麻美です。 健康増進法、薬機法の知識を保有しており、ヘルスケア関連の記事執筆の仕事も承っております。 「マイナビ子育て」様にて オートミールをとることでどんなメリットが期待できるのかを解説しました。 私もそうでしたが、オート... -
【執筆】栄養面で比較! 健康食として人気の「オートミール」は「米」より優秀?(マイナビ子育て様)
管理栄養士の寺内麻美です。 健康増進法、薬機法の知識を保有しており、 ヘルスケア関連の記事執筆の仕事も承っております。 ここ数年、ヘルシーな食品としてブームになっているオートミールについて お米と比較されることが多いですが、実際はどのような... -
【執筆】超カンタン!人気のオートミールで朝食ダイエットレシピ1週間分(マイナビ子育て様)
管理栄養士の寺内麻美です。 健康増進法、薬機法の知識を保有しており、ヘルスケア関連の記事執筆の仕事も承っております。 「マイナビ子育て」様にて オートミールを使った簡単レシピを紹介させて頂きました! 「オートミールって最近よく聞くけど、どう... -
【執筆】【医師監修】逆効果? オートミールを食べると便秘になるってホント?(マイナビ子育て様)
管理栄養士の寺内麻美です。 健康増進法、薬機法の知識を保有しており、ヘルスケア関連の記事執筆の仕事も承っております。 「マイナビ子育て」様にて オートミールをとることで便秘になるのかどうか?こちらの疑問について記事を執筆させていただきました... -
【活動報告】パーソナル食事サポート「CHONPS」でダイエットサポートをしています
管理栄養士の寺内麻美です。 開発から携わらせていただいた 「パーソナル食事指導サービスCHONPS」が正式にリリースしました。 ・あなた専属の栄養士・管理栄養士がマンツーマンでサポート ・量ではなく「質」を重視した食事のアドバイス ・チャット機能で... -
【執筆】老化を防ぐための食事(anan Beauty+様)
管理栄養士の寺内麻美です。 健康増進法、薬機法の知識を保有しており、ヘルスケア関連の記事執筆の仕事も承っております。 「anan Beauty+」様にて 「老化を予防したいときの食事のポイント」について記事を執筆しました! 加齢は防ぐことはできませんが...