管理栄養士の寺内麻美です。
健康増進法、薬機法の知識を保有しており、ヘルスケア関連の記事執筆の仕事も承っております。
「anan+Beauty」様にて
オートミールについての解説記事を執筆しました！
簡単レシピも動画付きで紹介しています。
・オートミールの豆乳リゾット
・オートミール茶漬け
・りんごとシナモンのホットオートミール
最近はオートミールお茶漬けにはまってます。
記事内では鍋使ってますが、レンジでチンでもOKです！
オートミール＋水を1分〜1分半レンジにかけてから、お茶漬けの素を混ぜると美味しいです。
カンタンなのでぜひ作ってみてください。
↓執筆記事はこちらです↓
話題の“オートミールダイエット”を管理栄養士が解説！ 初心者におすすめの簡単レシピ3選
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